كيف تحمي نفسك من خطر الزلازل ؟ – نصائح لحظة وقوع زلزال
خطر الزلازل يعرّف على أنّه اهتزاز مفاجئ وسريع للأرض، يحدث نتيجة حركة الصخور الموجودة في الأعماق تحت سطح الأرض، وتكمن خطورته في وقوعه فجأة دون تنبيه أو إنذار مسبق، إلى جانب آثاره المدمّرة للطرق والممتلكات، واحتمالية تسبّبه بإصابات للبشر.
قد يشعر الإنسان أثناء حدوث زلزال كبير باهتزاز وحركة الأرض من تحته بسرعة تُقدّر بحوالي مثرين في الثانية ، ليُصبح عرضة للإصابة نتيجة سقوط بعض المواد من حوله بفعل هذه الاهتزازات، وقد يستمرّ الشعور بالهزّة القوية لمدّة دقيقة ونصف منذ وقوعها.
فيما تمتدّ آثار خطر الزلازل المدمّرة إلى كونها مسبّب محتمل في إحداث الحرائق، وأمواج تسونامي، والانهيارات الأرضية أو الجليدية، حسب “cdc”. هذه بعض الإجراءات التي يجب القيام بها قبل وخلال وبعد الزلزال.
الاستعداد النفسي قبل حدوث الزلزال حسب العديد من الدراسات والتقارير المجراة في مختلف أنحاء العالم تبين أن الرعب وعدم التصرف السليم من قبل الناس عند حدوث الهزات الأرضية يؤدي إلى الزيادة في أعداد الخسائر على عكس ذلك عندما يكون هناك إعداد نفسي مسبق.
إذ يكون الشخص مهيأ للخطر، فيما يكون إبلاغ الناس بتعليمات الهامة المتبعة أثناء الهزة الأرضية وبعدها ومعرفتهم بأخطار الزلزال لأخذ الاحتياط.
هذه بعض النصائح التي يجب اتباعها قبل وقوع الزلزال:
- التدرّب على آلية التصرّف عند حدوث الزلزال، والتي تنصّ على الانخفاض أرضاً، وتغطية الرأس، والثبات على هذه الوضعية.
- معرفة أفضل طريق إخلاء في حال تعرّض المنطقة لأمواج تسونامي نتيجة وقوع الزلزال.
- تحديد المكان الأكثر أماناً لاتّخاذه كمأوى في حال وقوع الزلازل، والذي يجب أن يكون بعيداً عن الأثاث الثقيل، والنوافذ، والمرايا، ورفوف الكتب، مع مراعاة تحديد مكان بديل.
- الحرص على تعليم جميع أفراد العائلة كيفية إغلاق الغاز في المنزل، مع ضرورة الاحتفاظ بمفتاح ربط بالقرب من صمام الغاز.
- تحدّث الوالدين مع إدارة المدرسة التي يذهب إليها أطفالهما حول سياسة إدارة الكوارث الطبيعية المتّبعة لديهم.
الاتّفاق مع الجيران لمراقبة المنزل والاعتناء بالعائلة في حال وقوع الزلزال أثناء عدم وجود الوالدين.
- يُشكّل الأثاث والممتلكات الأخرى في حال حدوث الزلازل خسارة محتملة وخطراً كبيراً على الإنسان، لذا لا بدّ من القيام ببعض الإجراءات التي تضمن تأمين هذه المواد، مثل:
- التأكّد من تثبيت خزان الوقود أو زيت التدفئة بشكل يمنع انزلاقه أو انقلابه.
- تثبيت المدافئ الخشبية على الحائط أو الأرض باستخدام الدعامات.
- مراعاة وجود مطفأة حريق في المنزل أو مكان العمل.
- التأكّد من عدم وجود مواد ثقيلة كالمرايا وإطارات الصور فوق السرير؛ حتى لا تسقط وتسبّب الأذى للإنسان.
- تثبيت قطع الأثاث الطويلة ورفوف الكتب بالحائط.
- وضع المواد والأجسام التي تشكّل خطراً محتملاً في خزائن متينة مثبّتة إلى الأرض أو الحائط.
- استخدام أدوات تثبيت الخزائن والأثاث المخصّصة لتفادي خطر الزلازل.
يُنصح عادة الأشخاص الذين يقطنون في مدن معرّضة لحدوث الزلزال بالاحتفاظ بكميات مناسبة من المؤن واللوازم تكفيهم لمدّة 7 أيام على الأقلّ، وتخزينها في حقائب متينة قابلة للنقل، ومن أهمّ هذه الإمدادات ما يأتي:
- مصابيح كاشفة، مع كمية احتياطية من البطاريات.
- حقيبة إسعافات أولية.
- مطفأة حريق.
- مواد غذائية وعصائر غير قابلة للتلف.
- 11 لتراً من الماء لكلّ شخص.
- بعض الملابس والأغطية.
- بعض الأدوية الأساسية.
إجراءات وقائية أثناء حدوث الزلازل
خلال وقوع الزلزال يحاول العديد من الناس الهروب من المنزل، وهذا الفعل قد يعرضهم للخطر بشكل أكبر، حسب نفس المصدر، يُنصح بالاختباء تحت الطاولة واتباع إجراءات وقائية أخرى أهمها:
- إطفاء الموقد، مع تجنّب إشعال أي مصدر نار آخر، مثل القداحة أو الشمعة، لاحتمالية أن تتسبب الهزة الأرضية في تسرب غاز، مما يؤدي إلى اندلاع الحريق.
- يجب طمأنة الأطفال وعدم إظهار مشاعر الخوف أمامهم.
- إذا كنت خارج المنزل، حاول الابتعاد عن المباني، واذهب في اتجاه الأماكن الخالية، مثل الحدائق والساحات.
- إذا كنت تقود سيارتك، حاول الوقوف في أسرع وقت ممكن، مع تجنب السير داخل الأنفاق أو تحت الجسور أو فوقها.
- تجنب استخدام المصاعد، لأنها قد تكون عرضة للعطل والسقوط أثناء الزلازل.
الإجراءات المتبعة بعد حدوث الهزة الأرضية
حسب الموقع “Michigan Tech” هذه بعض الإجراءات التي يجب اتباعها بعد وقوع الهزات الأرضية:
- تقديم الإسعافات الأولية لمن يحتاجها.
- افحص خطوط المياه والغاز والكهرباء، بحثًا عن التلف. في حالة تلف أي منها، أغلق الصمامات.
- تحقق من وجود رائحة الغاز. إذا شممت الرائحة، افتح جميع النوافذ والأبواب، واترك المكان على الفور مع إبلاغ السلطات.
- شغل المذياع. لا تستخدم الهاتف إلا في حالة الطوارئ.
- ابق خارج المباني المتضررة.
- كن حذراً حول الزجاج المكسور والحطام. ارتدِ أحذية طويلة أو أحذية متينة لتجنب جرح قدميك.
- احذر من المداخن.
- ابتعد عن الشواطئ. تضرب أمواج المد والجزر في بعض الأحيان بعد توقف الأرض عن الاهتزاز.
- ابتعد عن المناطق المتضررة.
- إذا كنت في المدرسة أو العمل، فاتبع خطة الطوارئ أو تعليمات الشخص المسؤول.