# هاشتاق
كيف أحضر جسمي لشهر رمضان ؟

كيف أحضر جسمي لشهر رمضان ؟

يواجه البعض في الأيام الأولى من شهر رمضان مشاكل صحية نتيجة تغيّر نظامهم الغذائي والانقطاع فترات طويلة عن الطعام، مثل