# هاشتاق
وإليك بعض النصائح لتحضير أفضل إفطار في رمضان لصحتك:

نصائح لتحضير أفضل إفطار في رمضان 2023

يعتبر شهر رمضان فرصة مهمة ورائعة لتحسين نمط الحياة وتحسين صحتك، ومن أهم الأمور التي يجب الانتباه إليها هي تناول وجبة الإفطار، فهي تلعب دورًا حاسمًا في تزويد الجسم بالطاقة اللازمة لمواجهة فترة الصيام.

أضرار المشروبات الغازية في رمضان

أضرار المشروبات الغازية في رمضان والبدائل عنها

تشير المصطلحات “مشروب سكري مكربن” أو “صودا” إلى أي مشروب يحتوي بشكل عام على ثاني أكسيد الكربون، أو الماء، أو السكر (أو مُحلي صناعي)، أو نكهات طبيعية أو صناعية تمنحه هويته، وواحدًا أو أكثر من الملونات وأحياناً أيضاً الكافيين.

6 نصائح لتسريع عملية التمثيل الغذائي منها تناول الشاي الأخضر

 6 نصائح لتسريع عملية التمثيل الغذائي منها تناول الشاي الأخضر

يمكن أن يؤثر التمثيل الغذائي “الأبطأ” أو الأقل كفاءة على قدرة الجسم على تقديم الدعم الأمثل لعملياته البيولوجية الأساسية يعاني الكثيرون من عملية “أيض” – تحويل الجسم الطعام والشراب إلى طاقة – بطيئة للغاية أو دون المستوى الأمثل لأجسامهم. فقد توصل الخبراء إلى هذا الاستنتاج بعد تحليل بيانات مستويات الغلوكوز والهيموغلوبين وA1c وضغط الدم والدهون […]

فحص لمرضى السكري سهل وغير مُكلف على الهواتف الذكية!

فحص لمرضى السكري سهل وغير مُكلف على الهواتف الذكية!

يتطلب التشخيص الحالي لداء السكري اختبار سكر الدم السريري أو جهاز قياس السكر في المنزل. نظرًا لأن سهولة الاستخدام والتكلفة عاملان كبيران في اختبار حالة لا يمكن أن تظهر عليها أعراض لسنوات، فليس من المستغرب أن 80% من المصابين بداء السكري لا يتم تشخيصهم حتى يتطور الأمر إلى مشكلات أكثر خطورة مثل مرض السكري من […]

تطبيق واتساب ينسخ ميزة جديدة من تليغرام

تطبيق واتساب ينسخ ميزة جديدة من تليغرام

أعلنت بعض مواقع الإنترنت أن تطبيق واتساب (Whatsapp) سيحصل على ميزة من الميزات المهمة المشابهة لتلك الموجودة في تليغرام. وحسب ما ذكره موقع “غزشاينا” (gizchina)، فإن تطبيق واتساب -المملوك لشركة “ميتا” (Meta)- يسعى للحاق بالركب في ما يخص الميزات المتطورة التي تقدمها بعض التطبيقات الأخرى مثل تليغرام (Telegram) وسيغنال (Signal). ويشتهر تطبيق تليغرام بميزة مهمة تسمى “القنوات”، […]

https://gumlet.assettype.com/ajel%2Fimport%2Fuploads%2Fmaterial-file%2F5feacc8c72a6af77072ec445%2F5feaccd5d190a.jpg?auto=format%2Ccompress&fit=max&w=1200

نصائح ذهبية لتناول المضادات الحيوية

حذرت غرفة الصيادلة في ولاية ساكسونيا السفلى الألمانية من استخدام المضادات الحيوية في علاج العدوى الفيروسية، مشددة على أن استخدامها يجب أن يقتصر على علاج العدوى البكتيرية.

أسواق الزهور في إثيوبيا تشهد إقبالا في مواسم الأعياد

أسواق الزهور في إثيوبيا تشهد إقبالا في مواسم الأعياد

تولي إثيوبيا اهتماما كبيرا بالصادرات والاستثمارات خاصة المنتجة محليا، وتمثل الزهور واحدة من الاستثمارات التي تشق طريقها للمنافسة في سوق العمل والإسهام في اقتصاد البلاد، وتنتشر محال بيع الزهور في العاصمة أديس أبابا التي تزيد من مبيعاتها مع قدوم الأعياد والمناسبات.