# هاشتاق
12 فاكهة ينصح خبراء التغذية بتناولها منها التمر

12 فاكهة ينصح خبراء التغذية بتناولها منها التمر

تعتبر الفاكهة غالبًا وجبة خفيفة صحية، فهي تقدم مجموعة من الفيتامينات الطبيعية والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة، لذلك يمكن الاستفادة من المحتوى الغذائي للفاكهة وطعمها اللذيذ، وفقًا لما نشره موقع Real Simple. ينصح عدد من الأطباء وخبراء تغذية فيما يلي بأكثر الفواكه فائدة للصحة، بجميع ألوان الطبيعة: 1. الأفوكادو تقول الدكتورة آمي غورين: “تستمر شعبية الأفوكادو […]

الوقت المثالي للتخلّص بسهولة من الرؤوس السوداء

الوقت المثالي للتخلّص بسهولة من الرؤوس السوداء

تُشكّل بداية الربيع الوقت المثالي لتخليص البشرة من الرؤوس السوداء المُزعجة، فقد أثبتت العديد من العلاجات المنزليّة فعاليتها في هذا المجال، وهي تُغني عن زيارة معهد التجميل لإجراء تنظيف للجلد يقضي على هذا النوع من البثور. وتظهر الرؤوس السوداء عادةً على البشرات المُختلطة والدهنيّة، وهي تنتشر بشكل أساسي في المنطقة الوسطيّة من الوجه المُمتدة من […]

بريطانيا تغرم تيك توك بمبلغ ضخم

بريطانيا تغرم تيك توك بمبلغ ضخم

أعلن مكتب مفوض المعلومات في بريطانيا، اليوم الثلاثاء، أنه فرض غرامة على تيك توك قدرها 12.7 مليون جنيه إسترليني (15.88 مليون دولار) بسبب انتهاكات متعددة لقانون حماية البيانات، من بينها استخدام البيانات الشخصية لأطفال أقل من 13 عاما دون موافقة الوالدين. وأفاد المكتب بأن تطبيق مقاطع الفيديو المملوك للشركة الصينية “بايت دانس”، لم يتخذ الإجراءات […]

الدعاء المستجاب

أوقات استجابة الدعاء في شهر رمضان

شهر رمضان شهر الإجابة والاستجابة والإنابة، وهو شهر فضائله عظيمة وكراماته كثيرة ومناقبه وفيرة، والدعاء فيه مستجاب، والرجاء فيه لله الغفار التواب

 طفل إماراتي يدخل غينيس كأصغر كاتب في العالم

 طفل إماراتي يدخل غينيس كأصغر كاتب في العالم

سجل الطفل الإماراتي، سعيد المهيري، رقماً قياسياً عالمياً بموسوعة “غينيس”، ليصبح أصغر كاتب في العالم بعمر 4 أعوام فقط، حيث ألف كتاباً باسم “الفيل سعيد والدب”، ليلحق سعيد بأخته الطفلة الإماراتية الظبي المهيري، التي سبقته في سجل أصحاب الأرقام القياسية. ويروي الكتاب، المدعوم بالصور، قصة تغلب اللطف على الغضب، والصداقة غير المتوقعة بين حيوانين. ونقلت […]

طريقة عمل القطايف الشهية

طريقة عمل القطايف الشهية

طريقة  عمل القطايف، لا يخلو بيت من القطايف خلال رمضان فالأغلبية يفضل تناولها وبكثرة فإذا كنت من ضمن هؤلاء يمكنك تقديم القطايف لأسرتك وأعدادها فى المنزل بشكل مضمون ومظبوط إليك طريقة عمل عجينة القطايف للشيف الشربيني . المقادير لطريقة  عمل القطايف 2 كوب دقيق 1 كوب سميد 4 كوب ماء دافئ 1 ملعقة صغيرة خميرة […]

كم مرة يحتاج تسريح الشعر يومياً ؟

كم مرة يحتاج تسريح الشعر يومياً ؟

يُعدّ تسريح الشعر خطوة أساسيّة في مجال روتين العناية اليومية، كونها تخلّصه من الشوائب المتراكمة على سطحه وتُساعد على فك تشابكه، ولكن ما هو العدد المناسب لمرات تسريحه يومياً؟ هذه نصائح الاختصاصيين في هذا المجال. يُعتبر تسريح الشعر شرطاً ضرورياً للحفاظ على مظهره الصحي، فهو لا يُزيل عقده فحسب ولكن يُخلصه أيضاً من الشوائب المتراكمة […]