# هاشتاق
الأثار السيئة للإفراط بتناول البروتين الحيواني

الأثار السيئة للإفراط بتناول البروتين الحيواني

يعد البروتين واحداً من المغذيات الثلاثة المهمة التي يحتاجها الجسم بكميات كبيرة يومياً. وينقسم البروتين إلى أحماض أمينية ضرورية لعمليات بالغة الأهمية مثل نمو العضلات وتخليق الهرمونات والوظائف المناعية.