# هاشتاق
إطلالة ياسمين صبري بـالنقاب تثيرالجدل و التساؤلات عن ارتدائها الحجاب

إطلالة ياسمين صبري بـالنقاب تثيرالجدل و التساؤلات عن ارتدائها الحجاب

أثارت صورة نشرتها الفنانة المصرية ياسمين صبري وهي ترتدي العباية السوداء والنقاب الكثير من التساؤلات في مواقع التواصل الإجتماعي. ونشرت النجمة صورة عبر حسابها في “قصص إنستغرام”، وهي مرتدية النقاب أثناء تجوّلها في منطقة الحسين وشارع المعز في القاهرة، مبينة أنها فعلت ذلك لإخفاء وجهها، حتى لا يتعرف عليها الجمهور ويلتفّون حولها فيحدث ازدحام في […]

أضرار المشروبات الغازية في رمضان

أضرار المشروبات الغازية في رمضان والبدائل عنها

تشير المصطلحات “مشروب سكري مكربن” أو “صودا” إلى أي مشروب يحتوي بشكل عام على ثاني أكسيد الكربون، أو الماء، أو السكر (أو مُحلي صناعي)، أو نكهات طبيعية أو صناعية تمنحه هويته، وواحدًا أو أكثر من الملونات وأحياناً أيضاً الكافيين.

6 نصائح لتسريع عملية التمثيل الغذائي منها تناول الشاي الأخضر

 6 نصائح لتسريع عملية التمثيل الغذائي منها تناول الشاي الأخضر

يمكن أن يؤثر التمثيل الغذائي “الأبطأ” أو الأقل كفاءة على قدرة الجسم على تقديم الدعم الأمثل لعملياته البيولوجية الأساسية يعاني الكثيرون من عملية “أيض” – تحويل الجسم الطعام والشراب إلى طاقة – بطيئة للغاية أو دون المستوى الأمثل لأجسامهم. فقد توصل الخبراء إلى هذا الاستنتاج بعد تحليل بيانات مستويات الغلوكوز والهيموغلوبين وA1c وضغط الدم والدهون […]

فحص لمرضى السكري سهل وغير مُكلف على الهواتف الذكية!

فحص لمرضى السكري سهل وغير مُكلف على الهواتف الذكية!

يتطلب التشخيص الحالي لداء السكري اختبار سكر الدم السريري أو جهاز قياس السكر في المنزل. نظرًا لأن سهولة الاستخدام والتكلفة عاملان كبيران في اختبار حالة لا يمكن أن تظهر عليها أعراض لسنوات، فليس من المستغرب أن 80% من المصابين بداء السكري لا يتم تشخيصهم حتى يتطور الأمر إلى مشكلات أكثر خطورة مثل مرض السكري من […]

تطبيق واتساب ينسخ ميزة جديدة من تليغرام

تطبيق واتساب ينسخ ميزة جديدة من تليغرام

أعلنت بعض مواقع الإنترنت أن تطبيق واتساب (Whatsapp) سيحصل على ميزة من الميزات المهمة المشابهة لتلك الموجودة في تليغرام. وحسب ما ذكره موقع “غزشاينا” (gizchina)، فإن تطبيق واتساب -المملوك لشركة “ميتا” (Meta)- يسعى للحاق بالركب في ما يخص الميزات المتطورة التي تقدمها بعض التطبيقات الأخرى مثل تليغرام (Telegram) وسيغنال (Signal). ويشتهر تطبيق تليغرام بميزة مهمة تسمى “القنوات”، […]

طريقة عمل خلية النحل بمقاديرغير مكلفة وبسيطة

طريقة عمل خلية النحل بمقاديرغير مكلفة وبسيطة

يعشق الكثير خلية النحل الشهية التي لاتحتاج لمقادير مكلفة ولاتحتاج لمجهود واليكم الطريقة المقادير ٤ كوب دقيق معلقة كبيرة  خميرة ٣ معالق كبيرة  سكر واحد  بيضة ربع كوب زبدة ربع كوب زيت نصف معلقة صغيرة ملح حوالى من كوب ألى كوب ونص من اللبن الدافىء. حسب احتياج الدقيق الطريقة نضع كل مكونات العجينة فى طبق […]

  فوائد تناول طبق السلطة في شهر رمضان أهمها خسارة الوزن

  فوائد تناول طبق السلطة في شهر رمضان أهمها خسارة الوزن

تحتوي السلطة على كمية كبيرة من الألياف، التي من شأنها المساعدة على تقليل فرص الإصابة بالإمساك، وخفض مستويات الكوليسترول في الدم، كما يساعد تناولها في وجبة الإفطار على زيادة الشعور بالشبع. لذا نقدم لك فى هذا التقرير أهمية طبق السلطة على مائدة رمضان وفقا لموقع هيلثى.. 1- خسارة الوزن يساعد تناول سلطة الخضروات والفواكه على […]

 بدائل الأسيتون كمزيل لطلاء الأظافر؟

 بدائل الأسيتون كمزيل لطلاء الأظافر؟

يُشكّل الأسيتون المكوّن الأساسي للمُستحضرات المزيلة لطلاء الأظافر، ولكنه من المواد المؤذية جداً للأظافر والبشرة المُحيطة بها في حال الاستعمال المُتكرّر له. فهل من بدائل قادرة على أن تقوم بمهامه؟ لطالما كان الأسيتون مكوّن لاغنى عنه في تركيبة مُزيل طلاء الأظافر، ولكن تأثيره المؤذي دفع بالمختبرات التجميليّة إلى البحث عن بدائل له يكون مفعولها أقل […]

12 فاكهة ينصح خبراء التغذية بتناولها منها التمر

12 فاكهة ينصح خبراء التغذية بتناولها منها التمر

تعتبر الفاكهة غالبًا وجبة خفيفة صحية، فهي تقدم مجموعة من الفيتامينات الطبيعية والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة، لذلك يمكن الاستفادة من المحتوى الغذائي للفاكهة وطعمها اللذيذ، وفقًا لما نشره موقع Real Simple. ينصح عدد من الأطباء وخبراء تغذية فيما يلي بأكثر الفواكه فائدة للصحة، بجميع ألوان الطبيعة: 1. الأفوكادو تقول الدكتورة آمي غورين: “تستمر شعبية الأفوكادو […]