أطعمة صحية يمكنك تناولها يومياً لحماية الأوعية الدموية
7 أطعمة صحية للقلب يمكنك تناولها يوميًا لحماية الأوعية الدموية للطعام تأثير كبير على صحة القلب ويمكن أن يقلل من فرص الإصابة بأمراض القلب ، يمكن أن يتأثر عدد من الخصائص التي تشكل عوامل خطر بما في ذلك ضغط الدم والدهون الثلاثية والالتهابات ومستويات الكوليسترول بالأطعمة التي تتناولها، يمكن أن يساعد إجراء تغييرات صغيرة على […]